今日のメニュー
・ごはん
・鮭の香り味噌焼き
・ひじき煮
・コンソメスープ
・柿
・牛乳
今日は人気メニューのひじき煮でした!
ひじきは、鉄分もたくさん含まれているので貧血予防にもなります😊
鮭と大豆のタンパク質、牛乳、柿のビタミンで吸収率も高くなります!